臺灣博碩士論文加值系統

研究目的：為調查不同運動社團參與之國小學童身體活動量的差異。研究方法：以大臺北市區國民小學六年級學童為研究對象。收案共219名，其中未參與運動社團組為102名，有參與運動社團者共117名(其中分別為游泳組31名、田徑組47名、羽球組24名)。以三日身體活動回憶紀錄表（3-day physical activity log）來評估身體活動量，其指標為每日消耗熱量及每日在中、高身體活動強度的花費時間。將蒐集之資料以描述統計（descriptive statistics）呈現，以獨立樣本t-檢定（independent samples t-test）來分析未參與運動社團組與參與運動社團組在身體活動量的差異。以單因子變異數（One-way ANOVA） 來分析不同運動項目間的身體活動量差異。結果與討論：有參與運動社團之國小學童，能確實達到教育部身體活動量指引之建議量。未參加運動社團之國小學童，沒有達到教育部身體活動量指引之建議量。在中強度身體活動時間方面，田徑組高於未參與運動社團組。在平均高強度身體活動時間方面，游泳組和羽球組皆高於田徑組，田徑組又高於未參與運動社團組。平日與假日之身體活動量差異方面，全體學童在平均身體活動量為假日高於平日。結論：建議學校及家長應鼓勵學童多參與運動社團以增加身體活動量。本研究可作為未來在國小學童之身體活動促進及體育課程規劃相關研究參考。

Purpose：This study was to investigate the physical activity of participating various sport clubs in elementary school students. Method：A total of 219 subjects were recruited from elementary school in Taipei City and New Taipei City, included 102 non participate in any sport club, 117 participate in different sport clubs (31 in swimming , 47 in track and field and 24 in badminton). The 3-day physical activity log was used to recall physical activity, included daily energy expenditure and time spent in moderate and high intensity physical activities. All collected data were analyzed by independent samples t-test and One-way ANOVA. The significance of difference was set at p < .05. Result and Discussion：The amount of physical activity from elementary school students who participated in sports club, had meet the Ministry of Education physical activity guideline. Students who did not participate in any sport club, did not meet the physical activity guideline recommendation from Ministry of Education. In terms of time spent in moderate intensity physical activity, the subjects in track and field were higher than non participate in any sport club. In
terms of time spent in high intensity physical activity, the subjects both in swimming and badminton were higher than the subjects in track and field, and the subjects in track and field were higher than the subjects in non participate in any sport club. The daily energy expenditure of students in weekend was higher than in weekday.Conclusion：The study suggests school and parents can encourage elementary students to participate in different sport clubs to increase their physical activity. The study provides the information for future plan in physical activity promotion and
physical education in elementary students.

目 錄
誌 謝 ..................................................................................................................... ii
中文摘要 ................................................................................................................ iii
ABSTRACT ................................................................................................................. iv
第一章 緒論 ................................................................................................................ 9
第一節研究背景 .............................................................................................................. 9
第二節研究目的 ............................................................................................................. 11
第三節研究假設 ............................................................................................................. 11
第四節名詞操作性定義 ....................................................................................................... 11
第五節研究範圍與限制 ....................................................................................................... 12
第二章文獻探討 ............................................................................................................ 13
第一節身體活動量的定義、現況、建議量及重要性 .................................................................................. 13
第二節有關運動社團的相關研究 ................................................................................................ 23
第三節身體活動量的評估方法 .................................................................................................. 27
第四節影響身體活動量的相關因素 ............................................................................................... 29
第三章研究方法 ............................................................................................................. 33
第一節研究設計 ............................................................................................................. 33
第二節研究架構與流程 ....................................................................................................... 34
第三節 研究工具與資料處理 ................................................................................................... 36
第四章研究結果 ............................................................................................................. 38
第一節參與運動社團學童與否之身體活動量差異分析 ................................................................................ 38
第二節參與不同運動社團學童之身體活動量差異分析 ................................................................................ 41
第三節 學童在平日與假日之身體活動量差異分析 ................................................................................... 45
第五章討論 ................................................................................................................ 48
第一節參與運動社團與否學童之身體活動量差異 .................................................................................... 48
第二節參與不同運動社團學童之身體活動量差異 .................................................................................... 51
第三節學童在平日與假日之身體活動量差異 ....................................................................................... 53
第六章結論與建議 ........................................................................................................... 55
參考文獻 .................................................................................................................. 56
中文部分 .................................................................................................................. 56
英文部分 .................................................................................................................. 63
附錄 ...................................................................................................................... 68
附錄一 .................................................................................................................... 68
附錄二 .................................................................................................................... 69
附錄三 .................................................................................................................... 70
附錄四 .................................................................................................................... 72

表 次
表 2-1 學生身體活動量調查相關研究 ........................................................................................... 16
表 2- 2 各國在兒童及青少年身體活動建議量之摘要表 .............................................................................. 18
表 2- 3 我國中小學生身體活動量指引 .......................................................................................... 19
表 2- 4 全國及臺北市國小運動社團數量統計表 ................................................................................... 26
表 2- 5 國內使用三日身體活動回憶紀錄表之相關研究 .............................................................................. 28
表 4- 1 兩組學童之基本資料 .................................................................................................. 38
表 4- 2 兩組學童之平均身體活動量及內容差異性分析 .............................................................................. 39
表 4- 3 兩組學童之平日身體活動量及內容差異性分析 .............................................................................. 40
表 4- 4 兩組學童之假日身體活動量及內容差異性分析 .............................................................................. 40
表 4- 5 不同運動社團學童之基本資料 .......................................................................................... 41
表 4- 6 參與不同運動社團學童之平均身體活動量及內容差異性分析 ................................................................... 42
表 4- 7 不同運動社團學童之平日身體活動量及內容差異性分析 ....................................................................... 43
表 4- 8 參與不同運動社團學童之假日身體活動量及內容差異性分析 ................................................................... 44
表 4- 9 全體學童在平日與假日之身體活動量及內容差異性分析 ....................................................................... 45
表 4- 10 未參與運動社團組學童在平日與假日之身體活動及內容差異性分析 ............................................................. 46
表 4- 11 參與運動社團組學童在平日與假日之身體活動量及內容差異性分析 ............................................................. 47

圖 次
圖 3- 1 研究架構 .......................................................................................................... 34
圖 3- 2 研究流程 .......................................................................................................... 35

中文部分
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