臺灣博碩士論文加值系統

本研究旨在以青少年網球選手為對象，探討壓力知覺、因應策略以及身心倦怠的關係，主要目的為：（一）比較不同背景變項之青少年網球選手在壓力知覺、因應策略以及身心倦怠的差異情　形。（二）探討青少年網球選手壓力知覺、因應策略以及身心倦怠的相關情形。（三）探討青少年網球選手壓力知覺對因應策略的預測情形。（四）探討青少年網球選手因應策略對身心倦怠的預測情形。
　　母群體為參加「101年全國中等學校運動會」網球競賽的選　手，利用便利抽樣法選取自願參與調查的選手為對象，共264 位，平均年齡為15.85 (SD=1.61) 歲。讓其填寫背景問卷、壓力知覺量表、因應競賽壓力策略量表及運動員倦怠量表後，將收集資料以變異數分析、積差相關分析及迴歸分析處理。獲得結果如下：
（一）賽齡方面，「1年以上未滿3年」在減少成就感得分顯著高 於「5年以上」。球齡方面，「1年以上未滿3年」在對運動貶價得分顯著高於「5年以上」。訓練時間方面，「3小時以上未滿5小時」在針對問題策略得分顯著高於「低於1小 時」。
（二）壓力知覺與因應策略全部構面呈顯著正相關，並與身心倦 怠之對運動貶、情緒與身體耗竭呈顯著正相關。因應策略 之針對問題策略與身心倦怠之減少成就感呈顯著負相關；針對情緒策略則與對運動貶價、情緒與身體耗竭呈顯著負 相關；逃避策略則與身心倦怠全部構面呈顯著正相關。
（三）壓力知覺可以正向的預測針對問題策略、針對情緒策略及 逃避策略。
（四）逃避策略可以正向的預測對運動貶價、情緒與身體耗竭以 及減少成就感，針對問題策略、針對情緒策略則可負向的預測對運動貶價、情緒與身體耗竭以及減少成就感。
　　本研究將依據結果發現與結論，針對運動訓練及未來方向提出具體建議，以供後續研究參考。

This study is for the participants with the adolescent tennis players and to explore the relationship among perceived stress, coping strategies, and burnout. The main purpose of this study was: (1) to compare the differences among the different background variables of adolescent tennis players in perceived stress, coping strategies, and burnout. (2) To examine the relationships of perceived stress, coping strategies, and burnout among adolescent tennis players. (3) To understand the prediction of perceived stress on coping strategies for the adolescent tennis players. (4) To understand the prediction of perceived stress and coping strategies on burnout for the adolescent tennis players.
The parent populations were adolescent tennis players as the participants from the 2012 National High School Athletic Games. Convenience sampling was employed to select a total 264 players from the voluntary participation and completion of the investigation. The average age was 15.85 (SD=1.61) years old. After providing informed consent, participants were asked to respond to background questionnaire, perceived stress, coping strategies, and burnout inventories. All of collection data has been analyzed by using analysis of variance, product-moment correlation analysis, and regression analysis. The results were as following:
(1) In the competitive experience, compared the “more than 1 year less than three years”, the “more than 5 years” was higher reduced sense of accomplishment of burnout. In the training experience, compared the “more than 1 year less than three years”, the “more than 5 years” was higher devaluation of sport of burnout. In the training time of day, compared the “less 1 hours”, the “more than 3 hour less than five hours” was higher “problem-focused” of coping strategies.
(2) There were positively correlations between perceived stress and all dimensions of coping strategies, and the perceived stress positively correlated with devaluation of sport and emotional/ physical exhaustion of burnout. There were negatively correlations between problem-focused of coping strategy and reduced sense of accomplishment of burnout, and emotion-focused of coping strategy negatively correlated with devaluation of sport and emotional/physical exhaustion of burnout. Additional, the avoidance of coping strategy positively correlated with all dimensions of coping strategies.
(3) The perceived stress can be a positive prediction for the problem- focused, emotion-focused, and avoidance of coping strategy.
(4) The avoidance of coping strategy can be a positive prediction for devaluation of sport, emotional/physical exhaustion, and reduced sense of accomplishment of burnout, and the predicted effect was negative for the problem-focused and emotion-focused of coping strategy.
Based on the results and the conclusions, this study will offer opinions and suggestions for the athletic training and the subsequent related studies.

目　錄

第壹章　緒論
　第一節 背景與動機………………………………………………… 1
　第二節 研究目的…………………………………………………… 11
　第三節 研究問題…………………………………………………… 12
　第四節 名詞釋意…………………………………………………… 12

第貳章　文獻探討
　第一節 壓力知覺概念……………………………………………… 17
　第二節 因應策略概念……………………………………………… 26
　第三節 身心倦怠概念……………………………………………… 42
　第四節 研究假設…………………………………………………… 58

第參章　研究方法
　第一節 研究架構…………………………………………………… 61
　第二節 研究對象…………………………………………………… 62
　第三節 研究工具…………………………………………………… 64
　第四節 預試………………………………………………………… 66
　第五節 正式施測…………………………………………………… 88
　第六節 資料處理與分析…………………………………………… 89
第肆章　結果與討論
　第一節 研究對象特性及描述統計資料…………………………… 91
　第二節 不同背景變項之青少年網球選手在壓力知覺
、因應策略、身心倦怠差異情形………………………… 96
　第三節 青少年網球選手壓力知覺、因應策略、
身心倦怠相關情形………………………………………… 108
　第四節 青少年網球選手壓力知覺對因應策略
的預測情形………………………………………………… 114
　第五節 青少年網球選手因應策略對身心倦怠
的預測情形………………………………………………… 119

第伍章　結論與建議
　第一節 結論………………………………………………………… 125
　第二節 建議………………………………………………………… 127

參考文獻
　中文部分…………………………………………………………… 132
　英文部分…………………………………………………………… 136
附錄
　附錄一 背景資料問卷……………………………………………… 147
　附錄二 壓力知覺量表……………………………………………… 148
　附錄三 因應競賽壓力策略量表…………………………………… 149
　附錄四 運動員倦怠量表…………………………………………… 151
　附錄五 預試問卷…………………………………………………… 152
　附錄六 正式問卷…………………………………………………… 157


表目錄

表2-1-1 壓力的定義…………………………………………………… 17
表2-2-1 壓力因應的定義……………………………………………… 28
表2-3-1 身心倦怠的定義……………………………………………… 44
表2-4-1 運動倦怠影響後果…………………………………………… 54
表3-2-1 100年全國中等學校運動會網球比賽人數統計表………… 63
表3-3-1 預試樣本人數統計摘要表…………………………………… 69
表3-3-2 預試樣本背景資料摘要表…………………………………… 70
表3-3-3 壓力知覺量表鑑別力分析結果摘要表（第一次）………… 71
表3-3-4 壓力知覺量表鑑別力分析結果摘要表（第二次）………… 72
表3-3-5 壓力知覺量表效度分析結果摘要表………………………… 72
表3-3-6 壓力知覺量表信度分析結果摘要表………………………… 73
表3-3-7 因應競賽壓力策略量表鑑別力分析
結果摘要表（第一次）……………………………………… 74
表3-3-8 因應競賽壓力策略量表鑑別力分析
結果摘要表（第二次）……………………………………… 76
表3-3-9 因應競賽壓力策略量表效度分析
結果摘要表（第一次）……………………………………… 78
表3-3-10 因應競賽壓力策略量表效度分析
結果摘要表（第二次）……………………………………… 79
表3-3-11 因應競賽壓力策略量表信度分析結果摘要表……………… 81
表3-3-12 「針對問題策略」構面信度分析結果摘要………………… 82
表3-3-13 「針對情緒策略」構面信度分析結果摘要………………… 83
表3-3-14 「逃避策略」構面信度分析結果摘要……………………… 83
表3-3-15 運動員倦怠量表鑑別力分析結果摘要表…………………… 84
表3-3-16 運動員倦怠量表效度分析結果摘要表……………………… 85
表3-3-17 運動員倦怠量表信度分析結果摘要表……………………… 86
表3-3-18 「對運動貶價」構面信度分析結果摘要…………………… 86
表3-3-19 「情緒與身體耗竭」構面信度分析結果摘要……………… 87
表3-3-20 「減低成就感」構面信度分析結果摘要…………………… 87
表3-3-21 研究工具效度及信度資料彙整表…………………………… 88
表4-1-1 研究對象背景資料摘要表…………………………………… 91
表4-1-2 壓力知覺量表題項得分描述性統計摘要表………………… 93
表4-1-3 因應競賽壓力策略量表題項得分描述性統計摘要表……… 94
表4-1-4 運動員倦怠量表題項得分描述性統計摘要表……………… 95
表4-1-5 各變項構面描述性統計摘要表……………………………… 96
表4-2-1 球齡在壓力知覺、因應策略及身心倦怠
變異數分析結果摘要表……………………………………… 97
表4-2-2 賽齡在壓力知覺、因應策略及身心倦怠
變異數分析結果摘要表……………………………………… 98
表4-2-3 競爭水準在壓力知覺、因應策略及身心倦怠
變異數分析結果摘要表……………………………………… 99
表4-2-4 訓練時間在壓力知覺、因應策略及身心倦怠
變異數分析結果摘要表……………………………………… 100
表4-2-5 訓練次數在壓力知覺、因應策略及身心倦怠
變異數分析結果摘要表……………………………………… 101
表4-3-1 壓力知覺與因應策略相關分析結果摘要…………………… 108
表4-3-2 壓力知覺與身心倦怠相關分析結果摘要…………………… 109
表4-3-3 因應策略與身心倦怠相關分析結果摘要…………………… 109
表4-4-1 壓力知覺對針對問題策略迴歸分析結果摘要……………… 115
表4-4-2 壓力知覺對針對情緒策略迴歸分析結果摘要……………… 116
表4-4-3 壓力知覺逃避策略迴歸分析結果摘要……………………… 116
表4-5-1 因應策略對對運動貶價策略迴歸分析結果摘要…………… 120
表4-5-2 因應策略對情緒與身體耗竭迴歸分析結果摘要…………… 121
表4-5-3 因應策略對減少成就感迴歸分析結果摘要………………… 122

圖目錄

圖2-1-1 刺激取向之壓力意涵………………………………………… 20
圖2-1-2 反應取向之壓力意涵………………………………………… 20
圖2-1-3 互動取向之壓力意涵………………………………………… 21
圖2-1-4 競爭壓力發生歷程…………………………………………… 22
圖2-2-1 壓力因應模式………………………………………………… 27
圖2-2-2 認知評估因應模式…………………………………………… 31
圖2-2-3 因應循環模式………………………………………………… 32
圖2-2-4 運動壓力因應模式…………………………………………… 33
圖2-2-5 因應方式之層次概念………………………………………… 35
圖2-3-1 倦怠之認知－情意模式……………………………………… 49
圖2-3-2 運動員倦怠概念……………………………………………… 52
圖2-3-3 運動員倦怠特徵樹狀圖……………………………………… 52
圖2-3-4 影響運動員倦怠原因樹狀圖………………………………… 53
圖3-1-1 研究架構……………………………………………… 61

參考文獻
一、中文部分
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