一、專書：
王敏齡・許靜媛編譯，《壓力管理-紓解工作壓力者的實用指南》，臺北：清華管理科學圖書中心出版，1992年。
王以仁・陳芳玲・林本喬，《教師心理衛生》，臺北：心理出版社，1996年。
李麗霞，《做壓力的主人》，香港：南粵出版社，2000年。
法鼓山禪修推廣中心-傳燈院，《法鼓八式動禪義工講師手冊》，財團法人
法鼓山佛教基金會出版，2013年。
法鼓山禪修推廣中心，《法鼓八式動禪學員手冊》，財團法人法鼓山佛教
基金會出版，2009年。
法鼓山禪修推廣中心，《動禪心法及立姿、坐姿分解動作學習手冊》臺北： 法鼓山文化中心出版，2010年7月。
阿王諾布法王，《入法門論》，台北，1995。
周文欽，孫敏華，張德聰，《壓力與生活》，臺北：國立空中大學出版，2004年。
邱皓政，《量化研究與統計分析：SPSS（PASW）資料分析範例解析》，臺北市：五南出版，2013年。
唐.米爾曼（DAN MILLMAN）著， 鍾佳宜譯，《運動禪學》，臺北市：海鷗
文化出版社，2002年。
張春興，《張氏心理辭典》，臺北：東華書局出版，1989年。
張春興，《現代心理學》，臺北：東華書局出版，1993年。
彭駕騂，《教師心理衛生》，臺北：五南出版社，1994年。
黃惠惠，《情緒與壓力管理》，臺北：張老師文化出版社，2002年。
馮觀富，《壓力・失落的危機處理》，臺北：心理出版社，1994年。
聖嚴法師，《放鬆禪》臺北：法鼓文化事業股份有限公司出版，2013年。
聖嚴法師，《帶著禪心去上班》臺北：法鼓文化事業股份有限公司出版，2010年。
聖嚴法師，《禪的智慧》，臺北市：法鼓文化事業股份有限公司出版，2003年。
聖嚴法師，《聖嚴法師教禪坐》，臺北：法鼓文化事業股份有限公司出版，1999年。
聖嚴法師，《禪的世界》，臺北市：法鼓文化事業股份有限公司出版，1998年。
聖嚴法師，《活用》，臺北：法鼓文化事業股份有限公司出版，1998年。
聖嚴法師，《入門》，臺北：法鼓文化事業股份有限公司出版，1998年。
聖嚴法師，《觀念》，臺北：法鼓文化事業股份有限公司出版，1998年。
聖嚴法師，《法脈》，臺北：法鼓文化事業股份有限公司出版，1998年。
聖嚴法師，《聖嚴說禪》，臺北：法鼓文化事業股份有限公司出版，1996年。
聖嚴法師，《禪的體驗・禪的開示》，臺北：東初出版社，1993年。
劉兆明・黎亮吟譯，《如何面對壓力》，臺北：張老師出版社，1986年。
Tomita Kuniko著・鍾嘉宜 譯，《別讓壓力怪獸吃掉你》，臺北：種籽文化出版社，
1999年。
Jerrold S Greenberg著・潘政德 譯，《壓力管理》，臺北：心理出版社，1997 年。
釋惠敏講述 ，《禪定與生活》，臺北：西蓮淨苑出版，1997年。
二、期刊論文
張明麗，＜國小女教師工作滿意度與退休態度之研究＞，《輔導季刊》1995年，31.1期，頁 31-38。
葉子明等人，＜彰化縣國小教師工作壓力、壓力因應方式與職業倦怠之關係
研究＞，《工作與休閒學刊》2011年第二卷第二期，頁126。
劉建志，＜耕心成長＞，《法鼓雜誌》， 2003.6.1。
三、碩博論文
吳晨妤，＜台北縣國小教師工作壓力與工作滿意之研究＞，臺北：臺北市立大學社會科教育研究所碩士論文，2006年。呂秀華，＜國民中學教師背景變項、工作壓力、行動控制與工作倦怠關係之
研究＞，臺北：政治大學教育研究所碩士論文，1997年。
李思宏，＜台東縣國民中學初任教師工作壓力與因應策略之研究＞，台東：國立台東大學教育研究所碩士論文，2006年。
林錦蘭，＜法鼓八式動禪對老年人平衡能力及生活品質影響之探討＞，台北：
國立臺北護理健康大學中西醫結合護理研究所碩士論文，2011年。
林志祥，＜12週法鼓八式動禪訓練對女性教師健康體適能和生活壓力的影響＞， 台北：國立臺灣師範大學體育學系在職進修碩士論文，2006年。林保豊，＜國民小學教師工作壓力、工作價值觀與組織承諾關係之研究＞，屏東：國立屏東師範學院國民教育研究所碩士論文，2002年。林純文，＜國民小學組織氣候、教師工作壓力及其因應方式之研究＞，屏東：
國立屏東師範學院國民教育研究所碩士論文，1996年。
周立勳，＜國小教師工作壓力、控制信念與職業倦怠關係之研究＞，高雄市：
國立高雄師範大學教育研究所碩士論文，1986年。
紀成進，＜臺中市國民中小學教師兼任行政工作人員工作壓力、休閒參與及休閒阻礙之研究＞，逢甲大學土地管理學系碩士論文，2011年。郭美菊，＜坐姿八式動禪－身體覺察訓練對青少年身心覺察能力影響之行動研
究＞，台北：國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系在職進修碩士論文2005年。
郭耀輝 ，＜國民小學教師工作壓力與職業倦怠關係之研究＞，屏東：國立屏東
師範學院國民教育研究所碩士論文，2004年。
張郁芬，＜國小教師工作壓力、社會支持與身心健康之研究＞，嘉義：國立
嘉義大學國民教育研究所碩士論文，2001年。
陳怡如，＜屏東縣國小教師工作壓力對管教行為影響之研究＞，屏東：國立
屏東教育大學初等教育學系碩士論文，2006年。
陳怡馨，＜八式動禪融入合唱團教學之行動研究＞，屏東：國立屏東教育大學社會發展學系碩士論文，2011年。陳勇全，＜國小教師工作壓力、組織氣氛與組織承諾相關之研究＞，屏東教育大學教育行政學系碩士論文，2009年。陳聖芳，＜台東地區國小教師的工作壓力與工作滿意度之研究＞，台東：國立台東師範學院國民教育研究所碩士論文，1999年。程一民，＜國小教師工作壓力與因應方式之研究＞，臺北：市立台北師範學院初等教育研究所碩士論文，1996年。彭孟蓉，＜國小教師幸福感知研究---以新北市某國小為例＞，臺北：世新大學管理學院資訊管理學系碩士論文，2012年。黃義良，＜國小兼任行政工作教師的工作壓力與調適方式之研究＞，屏東：
國立屏東師範學院國民教育研究所碩士論文，1999年。
黃智慧，＜減緩國小教師工作壓力之行動研究＞，台中：國立台中師範學院
國民教育研究所碩士論文，2003年。
蔡享呈，＜男女國小教師工作壓力、因應策略與憂鬱傾向之差異研究＞臺北：
中國文化大學心理輔導研究所碩士論文，2006年。
蔡孟翰，＜中年教師覺知教育改革壓力、工作價值觀與生涯發展需求之關係
研究＞，高雄市：國立高雄師範大學教育研究所碩士論文，2001年。
四、網頁資料
金車文教基金會，「金車基金會問卷調查/8成老師怕被調校裁員」，金車文教基金會新聞訊息，2011年www.libertytimes.com.tw/2011/new/sep/27/today-life4.htm（2014.04.14查詢）
星雲大師著 《禪學與淨土---禪淨篇>>禪與現代人的生活》
www.fgs.org.tw/master/masterA/books/delectus/buddhist-book/09-04.htm
（2014.2.7查詢）
暖身緩和運動http://www.mmh.org.tw/taitam/famme/famme05_6_14.asp（2014.3.14查詢）
孩子為何缺乏專注力 blog.udn.com/wenming1974/4712868 （2014.3.14查詢）